籌備婚禮要進行很多前期準備，特別是準新娘們都希望可以在所有細節都盡善盡美，這樣很容易令自己壓力增加，不如嘗試用以下建議幫助自己減壓！ 1. 跟好朋友吃一頓豐盛的晚餐 2. 暫時放下婚禮的事宜，做一些自己喜愛的事情 3. 到美容院做臉 或 到按摩店進行全身按摩 4. 到外面跑步 或 進行瑜伽練習 5. 喝一杯花茶，泡茶的香氣會令你心情放鬆 6. 洗一個舒服的熱水澡 7. ... read more